但不少高血压患者夏天仍坚守在“控盐

但不少高血压患者夏天仍坚守在“控盐

进入大暑节气,羊城高挂黄色高温预警信号,让人心情烦躁。对于高血压患者来说,这样的炎热天气比较难熬。由于...[详情]

17年07月20日

甚至导致肝功能衰竭

甚至导致肝功能衰竭

今天,一则新闻着实让人心痛:90后女老师患癌离世,临终前仍往返120公里讲课。 在为这位90后年轻教师惋惜的同时,很多人也开始为肝脏健康担忧。不良的生活方式和生活习惯,让我...[详情]

17年07月20日

必学长寿饮食法

必学长寿饮食法

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17年07月20日

蝉联7年世界最佳饮食法?「DASH饮食」是

蝉联7年世界最佳饮食法?「DASH饮食」是

USNews是美国三大新闻周刊之一,每年发布的排名榜单,如美国大学排名等,在国际上颇有影响力。今年, DASH饮食法在...[详情]

17年07月20日

很多人一说减糖

很多人一说减糖

7月13日,国务院办公厅印发了一份《国民营养计划(2017-2030年)》,这份计划一出,既是国家未来13年营养工作的重点,也应该是我们每一个健康国民未来13年的饮食重点! 不过,这...[详情]

17年07月20日

能提高人体血液中维生素C的含量

能提高人体血液中维生素C的含量

肝功能异常怎么吃呢?肝功能异常在积极的治疗期间,饮食上也有很多方面是需要特别注意的。因为,饮食对肝功能异常的恢复会有所帮助。在这里,不如就一起来了解了解肝功能异常...[详情]

17年07月20日

女性经常吃这些菜竟然能防乳腺癌|饮食

女性经常吃这些菜竟然能防乳腺癌|饮食

近日,美国《临床营养学杂志》刊登一项新研究发现,经常吃胡萝卜可以使女性罹患某些类型乳腺癌的风险降低60%。...[详情]

17年07月20日

但柑橘不宜与牛奶同时食用

但柑橘不宜与牛奶同时食用

在癌症的预防和治疗过程中,科学饮食确能起到积极作用。一些水果所含成分,正常人多吃有抑制癌症发生的效果,患者多吃则有抑制癌细胞生长的作用。 下面我们看看肿瘤患者应该...[详情]

17年07月20日

哪些食物能补肾 饮食补肾注意哪些

哪些食物能补肾 饮食补肾注意哪些

饮食补肾应该怎么吃呢?我们都知道有很多的食物都具有补肾的作用,并且大多数都是我们餐桌上常见的食物。除此...[详情]

17年07月20日

6、摄取优质蛋白质 老年人的饮食内容

<b> 6、摄取优质蛋白质 老年人的饮食内容</b>

现实生活中,良好的饮食习惯和观念,一样能强身健体,延年益寿。老年人把握以下几个养生饮食习惯,享受美食还能吃出健康。 1、少量多餐,以点心补充营养 营养师建议,不妨让...[详情]

17年07月20日

说明你该调整饮食啦↓(生命时报) 看

说明你该调整饮食啦↓(生命时报) 看

有一种尴尬是明明同样的年龄,你却比别人显老……脸是一面镜子,反映一个人的精神面貌,其实,一个人饮食的对...[详情]

17年07月20日