这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮

这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮

生活中,运动是最能预防疾病,调节病情、增强免疫力的有效方法,胃不好的人也可以通过勤运动养胃,增强消化系统功能,加强胃肠道的蠕动。因此,胃病的调理,饮食养生是一方...[详情]

17年07月20日

如果体检发现了高血压

如果体检发现了高血压

坚持就是胜利。...[详情]

17年07月20日

巨大的满足感会让老人体会到自己的价

巨大的满足感会让老人体会到自己的价

2000年,长期致力于探索长寿奥秘的美国作家丹•比特纳发现撒丁岛一个山村,里面百岁老人特别多,就随手用蓝笔把地图上这个地名圈了起来。 后来他花了十几年时间,走遍世界五大...[详情]

17年07月20日

且还是糖尿病、心血管病、高血压等常

且还是糖尿病、心血管病、高血压等常

有一些女同胞总是抱怨:每天也有运动,为什么我就是瘦不下来呢?在形形色色的减肥观念中,有不少是假象,这种...[详情]

17年07月20日

平板支撑:俯趴在健身垫上

 平板支撑:俯趴在健身垫上

一整天对着电脑屏幕久坐工作是否让您感到背部酸痛、身体僵硬?试试这些运动吧!...[详情]

17年07月20日

出汗的几大惊人好处!

出汗的几大惊人好处!

夏天,很多人恨不得天天躲在“空调房”里,这就导致了夏天本该是出汗的季节,你却出不了汗!甚至还有一些人,...[详情]

17年07月20日

有任何不适(如心慌、冒虚汗、全身乏

有任何不适(如心慌、冒虚汗、全身乏

每10个人当中,就会有1名糖尿病患者,这绝不是危言耸听。最新研究结果显示:我国18岁及以上成人样本中,根据国际...[详情]

17年07月20日

(实习编译:张羽佳 审稿:赵怡蓁)

(实习编译:张羽佳 审稿:赵怡蓁)

一整天对着电脑屏幕久坐工作是否让您感到背部酸痛、身体僵硬?试试这些运动吧!...[详情]

17年07月20日

胚胎和童年营养不良、后期营养过剩、

胚胎和童年营养不良、后期营养过剩、

每10个人当中,就会有1名糖尿病患者,这绝不是危言耸听。最新研究结果显示:我国18岁及以上成人样本中,根据国际...[详情]

17年07月20日

将头扭向伸展手臂的相反方向

将头扭向伸展手臂的相反方向

一整天对着电脑屏幕久坐工作是否让您感到背部酸痛、身体僵硬?试试这些运动吧!...[详情]

17年07月20日

夏季出汗能降血压 这些运动适合高血压

夏季出汗能降血压 这些运动适合高血压

编者按:高血压是临床多发病之一,常被称为“无声杀手”。《中国心血管病报告》显示,我国高血压患者约为2.7亿...[详情]

17年07月19日

科学减肥避开五大误区

科学减肥避开五大误区

有一些女同胞总是抱怨:每天也有运动,为什么我就是瘦不下来呢?在形形色色的减肥观念中,有不少是假象,这种...[详情]

17年07月19日