这动作能坚持10秒预示寿命长|平衡|单腿

这动作能坚持10秒预示寿命长|平衡|单腿

太极中有一个动作“金鸡独立”,看似简单,做起来却不容易。它既能反映一个人的平衡能力,也有神奇的养生功效...[详情]

17年07月28日

4 接抛球 身体保持平衡有两种策略

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太极中有一个动作“金鸡独立”,看似简单,做起来却不容易。它既能反映一个人的平衡能力,也有神奇的养生功效...[详情]

17年07月28日

延寿第一方不用花钱|延寿|防癌|骨骼

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世界上最好的三样东西,水、空气和阳光,都是免费的,离之则死。其实养生也是一样,你是相信那些五花八门的保...[详情]

17年07月27日

这个方法可用来防治心悸、咳喘等症

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世界上最好的三样东西,水、空气和阳光,都是免费的,离之则死。其实养生也是一样,你是相信那些五花八门的保...[详情]

17年07月27日

可极大地保护自身的认知功能

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世界上最好的三样东西,水、空气和阳光,都是免费的,离之则死。其实养生也是一样,你是相信那些五花八门的保...[详情]

17年07月27日

延寿第一方不用花钱

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世界上最好的三样东西,水、空气和阳光,都是免费的,离之则死。其实养生也是一样,你是相信那些五花八门的保...[详情]

17年07月26日

每次15-30分钟就可以了

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世界上最好的三样东西,水、空气和阳光,都是免费的,离之则死。其实养生也是一样,你是相信那些五花八门的保...[详情]

17年07月26日

德国马克斯普朗克人口研究所主任米尔

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保持健康的生活方式,不做出危险行为,会使人的预期寿命延长7年。...[详情]

17年07月25日

一般都与健康的身体条件相关

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保持健康的生活方式,不做出危险行为,会使人的预期寿命延长7年。...[详情]

17年07月23日

让他们以4年为单位记录自己的饮食习惯

让他们以4年为单位记录自己的饮食习惯

美国一项研究报告首度证明,改善饮食品质十几年以上与降低心血管疾病死亡率有关。...[详情]

17年07月22日

四类食物难吃却能延寿|食物|延寿

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一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌...[详情]

17年07月20日

它能刺激肠道蠕动

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一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌...[详情]

17年07月20日