从脚跟滚到前脚掌

从脚跟滚到前脚掌

这就是健步走!走路虽不是药,但却是强壮身体、预防疾病的有用的好方法! 推荐5种健步走的走法,走起来,动起来!健康起来! 1、转腰走:“甩”掉腰部赘肉 走路时,有“啤酒肚...[详情]

17年07月22日

今夏从肠计划,告别痘痘x26amp;发胖

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肠胃好,身体轻盈没烦恼!...[详情]

17年07月22日

阿噗今天就得跟大伙儿说说怎么做好肠

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肠胃好,身体轻盈没烦恼!...[详情]

17年07月21日

有种小菜能通便解毒|便秘

有种小菜能通便解毒|便秘

油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等,传说唐代名医孙思邈头部曾长一肿物,疼得死去活来,忽然想起古书中有芸苔...[详情]

17年07月21日

加入芝麻酱、味精、盐、蒜泥凉拌即可

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油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等,传说唐代名医孙思邈头部曾长一肿物,疼得死去活来,忽然想起古书中有芸苔...[详情]

17年07月20日

一只梨的维生素C含量是建议每日摄取量

一只梨的维生素C含量是建议每日摄取量

满库黄金令人羡慕,满腹黄金可就让人有苦说不出。光进不出、多进少出,对身体健康影响甚大,可诱发或加重痔疮、肛裂等疾病。如何散去满腹黄金?今天介绍几种改善便秘的食物,...[详情]

17年07月20日

从而起到调节肠胃的作用

从而起到调节肠胃的作用

【就爱阅读健康导读】便秘能吃什么,应该这么治疗。现代人很多都出现了便秘的情况,这是因为不良的饮食习惯导...[详情]

17年07月20日

浆果神奇功效:葡萄抗衰护血管|葡萄

浆果神奇功效:葡萄抗衰护血管|葡萄

受访专家:西北农林科技大学葡萄酒学院院长房玉林军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉葡萄、草莓、蓝莓……...[详情]

17年07月20日

每天早晨坚持30秒排出体内浊气|按摩|便

每天早晨坚持30秒排出体内浊气|按摩|便

三浊是指浊气、浊水和宿便,要想保持健康,应该保持三浊的排泄通畅,采用推腹的方法可以促进三浊的排放,但是...[详情]

17年07月20日

油菜按照地理区域划分

油菜按照地理区域划分

油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等,传说唐代名医孙思邈头部曾长一肿物,疼得死去活来,忽然想起古书中有芸苔...[详情]

17年07月20日

长期便秘容易得大肠癌?医生告诉你真

长期便秘容易得大肠癌?医生告诉你真

消化科医生告诉你真相。...[详情]

17年07月20日

我们老说「牙疼不是病

 我们老说「牙疼不是病

消化科医生告诉你真相。...[详情]

17年07月20日