抚顺望花人民医院泌尿科咨询天涯分享

明星资讯腾讯娱乐2019年10月21日 23:01:58
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“三八”妇女节又快到了,还是像往年一样对这个专为女性设立的节日置之不理吗?是关爱,也是温馨的奉劝:“三八”节前去做个妇科“安检”吧,家庭需要我们,社会更需要我们。都说女人能顶半边天,尤其是当代职业女性,工作的压力、生存的无奈,习惯于把自己做男人使。在2008这个奥运之年的“三八”妇女节来临之际,是时候我们将关注点投向我们自己,投向我们的母亲、。 第一,春季是妇科疾病的多发季节 宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、尿道炎等妇科炎症都很容易在春季发生。子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病也更易在这个季节里找女人的麻烦。妇科专家提醒广大女性,春季更要加强妇科疾病的防治。所以在“三八”妇女节的这个早春时节去做体检(妇检是重点),咨询妇科专家的建议,对预防春季妇科疾病的发生意义重大。月经不调是可以怀的,但是怀的几率是比较低的,而且你们想要保住宝宝是比较困难的,所以我们建议女性朋友应该要先调节好月经无规律再去打算怀,这样对于你们稳定胎儿是比较好的,希望你们在生活中可以好好的注意一下。现在就让我们一起来了解一下月经不调能怀吗。月经没有规律同样是有怀的可能的,只是你们想要怀的话对于你们的身体伤害是比较大的,所以我们希望女性朋友可以调节好自己的月经后在打算去怀,这样很容易找到受的时间。先调理好身子吧,月经不规律也可以怀。月经不调常由久病失血或产后耗伤精血,或脾虚营血虚少;或先天不足、多产房劳耗伤肾精,肾虚冲任未充;或月经过食生冷或感受寒冷,血为寒凝;精神抑郁,情志不畅,气滞血郁等引起。月经不规律,排卵期也不规律,这样很难找准时间来受。要是早试纸测到是弱阳性,建议再过3-5天再测一次,或到医院检查,试纸的准确率比较高,但也不是万无一失,所以还需要进一步到医院检测。如果怀了,一定要做B超,确定是不是宫外。月经不调的话还是不要怀的好,建议先治疗好月经不调,再考虑怀的事情是比较科学的,还有就是月经不调是影响受和几率的。如果月经不正常,说明子宫有问题,子宫又刚好是受精卵着床的重要场所,所以子宫对于生育来说,也是非常重要。根据文章对于月经不规律是可以怀的,希望你们可以好好的了解一下是为什么,但是我们要建议大家的是,在月经不调的时候,你们打算怀对于身体健康和月经的正常影响是比较大的,希望你们最好是不要在月经异常的情况打算怀。

【导读】夏季来临又是一展示美丽的季节,高跟鞋是每一位爱美女士必不可少的武器。不管去什么场合,高跟鞋都给我们带来一份自信,一份魅力。但是我们往往会看到一种现象,就是一个很胖的人踩在一双纤细的高跟鞋上,是不是感觉很突兀了,可能她们自身也觉得不美吧!今天小编就和大家一起聊聊改怎么利用高跟鞋减肥,拥有魅力身材。纤细小腿因;它;而来想要纤细的小腿是每位女性的梦寐以求的,在现在生活和工作压力的大的今天很多人没有空去锻炼,而节食不健康又打不到瘦小腿的效果。那么我们何不在工作生活的同时利用高跟鞋来给我们的小腿减肥了。1.锻炼小腿肌肉,消耗脂肪。穿上高跟鞋可以改变小腿的肌肉压力,使小腿受压力部位前倾,小腿的前侧,后侧。脚踝部位能够得到全名锻炼。2.拉伸小腿,变纤细。在穿上高跟鞋的时候我们要使自己站稳不摔跤,就需要使用腿部力量,小腿的肌肉就处于紧绷状态,小腿最粗的部位就会靠上,这样使得小腿看起来很纤细。巧穿高跟鞋 让你拥有魅力身材3.高跟鞋瘦小腿的几个秘诀:A.穿上高跟鞋是上身要挺直,不能因为怕摔跤而弯腰,不然摔得更狠。B.要用大腿来带动小腿向前跨步,将身体重心放在上半身这样看起来会显得很轻盈。有的人会用小腿向前跨步,这也很不美观而且容易摔跤。C.走路时不要用脚尖或者脚跟落地,要用脚心的部位落地,这样不仅仅可是减轻双腿的压力,而且还不会有很大的噪音,这是对别人的最基本的礼貌和尊重。D.穿高跟鞋走路时要自然,双手自然晃动,不一定要想模特一样走直线,一切自然就好。

女人是一朵美丽的牡丹花,而月经就是牡丹花的一种美态体现,月经正常的女人面色红润,身体健康,就像是开的娇艳的牡丹花,异常迷人,而月经不调的女人,则面色蜡黄,像一朵枯萎的花朵,月经量多也是月经不调的一种,就像是地里的庄稼水浇多了,也会被淹死,女人月经量太多,自然也会使女人变得虚弱,所谓物极必反。月经量多,到底是由什么引起的,吃些什么可以调理正常呢?这是一个所有女人都关心的问题,可是却没有人具体的总结过,今天在这里,想与大家一起分享一下,这个可以调理月经量多的食物与药材。月经量多是很多女性会出现的经期综合症,因为患病后严重的影响女性的正常生活,因此要及时进行调理。月经量多吃什么调理?临床上常用的就是调理节饮食来达到治疗的目的,常用的饮食疗法有:母鸡艾叶汤:老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连2-3剂。有补气摄血,健脾宁心的功效,适用于体虚不能摄血而致月经量多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹意气消沉痛,舌淡脉细。地黄煮酒:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次50毫升,日2次。有活血止血的作用,适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。归地烧羊肉:羊肉500克,当回、生地各15克,干姜10克。将羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常。有温中补虚,益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。两地膏:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。把前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶月经来临症状烊化,兑渗入渗出药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每20毫升,每日3次。有滋阴养血的作用。适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。?女人一定要懂得保养自己,特别是经期,经期的女人,是很虚弱的,稍不留心就会让自己月经不调,身体虚弱,月经量过多,因此,女人,要懂得吧自己当最珍贵的花来养,给自己最好的肥料,来调理自己的身体,把自己变得美丽动人。

  韭菜  韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分,具有促进食欲的作用,对老人、孩子、妇来说,多吃韭菜十分有益于健康。  莴苣  莴苣含叶酸丰富。妇怀早期常缺少叶酸,若不及时补充就会影响胎儿的大脑发育,严重者会造成胎儿无脑和因神经管不能闭合,导致脊柱裂等先天性畸形。莴苣中的天然叶酸是最好的叶酸来源。  马铃薯  马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物,有助于胎儿的发育,保护期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢,具有降低胆固醇和通便的作用,对改善期便秘很有助益。  玉米  玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高,能刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄,对妊娠便秘大有好处。当然,其还具有利尿、降压、增强新陈代谢,细致皮肤等功效。  生菜  生菜极富营养,含有多种维生素和丰富的矿物质。常食用,能改善胃肠血液循环,促进脂肪和蛋白质的消化和吸收,清除血液中的垃圾,排肠毒。  妇吃蔬菜的好处  1、有些蔬菜中含有粗纤维,有助消化吸收食物中人体所需营养;  2、蔬菜中含有较多的维生素,有助于对抗自由基,防止衰老;  3、蔬菜可以防止许多疾病发生。  妇吃蔬菜注意事项  1、久存蔬菜不宜吃  新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素。若要保存蔬菜,应在避光,通风,干燥的地方贮存。  2、先切菜再冲洗  在洗切青菜时,若将菜切了再冲洗,大量维生素就会流失到水中。  3、喜欢生吃而不洗净  蔬菜的污染多为农药或霉菌。蔬菜亦是霉菌的寄生体,霉菌大都不溶于水,甚至有的在沸水中安然无恙。因此食蔬菜必须用清水多洗多泡,去皮,多丢掉一些老黄腐叶。

  妇在生活中是可以适当的吃一些海鲜的,关键是你们对海鲜不过敏。如果你们对于鱿鱼这种海鲜不过敏,那你们可以在生活中吃一些烤鱿鱼,但是我们建议大家在生活中不要食用太多的烧烤食物,因为这些食物是很容易会引起癌症的,而且妇吃太多烧烤对于身体健康以及宝宝的发育是有伤害的。对于烤鱿鱼这种食物我们在生活中最好是少吃一些,但是你们偶尔吃一两次倒是没有多大的关系的。其实,鱿鱼这种含有很多的微量元素和矿物质,所以我们在生活中适当的吃一些对于促进宝宝的骨骼发育是有帮助的。可以吃,怀时总吃吃海鲜和鱼类能让宝宝更聪明!鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对胎儿骨骼发育和造血十分有益。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量,预防妇妊娠高血压,缓解疲劳,保护视力,改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼还有滋阴养胃、补虚润肤的功能。实在想吃鱿鱼的话 ,建议吃新鲜的鱿鱼,对妇和孩子非常有利,鱿鱼高蛋白能补脑。尽量少吃鱿鱼丝,不管多干的鱿鱼丝还是有水分易发霉,商家往鱿鱼丝里放保鲜剂和防腐剂保鲜。妇尽量吃天然无污染食品。刚怀的妇最好不要吃烤鱿鱼,因为烤制的东西里面不够卫生,而且吃了之后容易上火,万一因为不卫生导致拉肚子等情况的话,对宝宝非常不好的。如果实在想吃鱿鱼,建议可以去买新鲜的鱿鱼,鱿鱼高蛋白能补脑,对妇和孩子非常有利,另外期之间尽量吃些天然新鲜的东西,少吃那种冷冻之类的东西。如果你们在生活中真的想要吃鱿鱼,我们建议大家最好是不要食用烧烤鱿鱼,因为这些食物是很不卫生的,会对于宝宝的发育造成影响,而你们可以挑选新鲜的鱿鱼,这样对于你们在生活中补充身体所需的营养物质是有帮助的。。

  现在生活压力越来越大,很多的男性都出现了肾虚的情况,你们知道男性肾虚怎么调理吗?想要彻底改善男士们肾虚的情况,首先要料及诶男性肾虚的表现有哪些呢,今天小编就给大家详细的介绍一下男性肾虚怎么办吧,看看你们平时都做对了吗?  6个肾虚症状 男人肾虚怎么调理  现在的社会竞争越来越大,很多的男性都承担着家庭和工作的双重压力!男性的健康正在经受着严峻的考验,很多的男性健康都出现了问题,所以我们需要先了解清楚男性肾虚的症状有哪些,然后才可以对症下药!一起和小编来看看有哪些症状是肾虚的表现呢?  1、表现为记忆下降、注意力不集中、精力不足、工作效率降低。  2、表现为情绪不佳,难以掌控情绪,还会出现头晕、易怒、烦燥、焦虚、抑郁等。  3、表现为缺乏自信心、工作无热情、生活没、没有目标和方向。  4、表现为性功能降低,性欲降低,出现阳痿或是阳物举而不坚、遗精、滑精、早泄、显微镜检查可见精子少量或精子活动降低,甚至出现不育。  5、尿频、尿等待、小便清长等症状。  6、早衰健忘失眠、食欲不振、骨骼和关节疼痛、腰膝酸痛、不耐疲劳、乏力、视力减退,听力衰退。甚至还可能出现白发、头发脱落或牙齿松动等症状。  调理肾虚食物多吃些肉类,如骨髓、猪肾、鹌鹑、羊肉、鸽肉对于补肾都有非常不错的效果;水产类的干贝、鲈鱼、海参、虾都是壮阳的食物;蔬果类中的桑椹、山药、山楂等可做为零嘴来食;中药类的枸杞、冬虫夏草、杜仲、芡实等对于男人遗精、四肢无力等症状有非常不错的疗效。  男性养生:每天常按四个部位 补肾养精效果佳  每个男人都想要健康的身体,但是总会有许多的问题困扰着我们,男人最重视的就是肾脏的健康了,相信很多人都有肾虚的困扰!那么今天就给大家详细的介绍一下男性肾虚的解决办法吧,看看你们对于男性肾虚的情况都了解多少呢?  搓耳  耳廓能调节肾的功能。  用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。  搓腰  腰为肾府,刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。  将两手搓热,捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上,再以命门穴(腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心,左右搓腰,也可上下搓。  擦丹田  此丹田即下丹田,与人体生命活动关系最为紧密,可健脾益气,柔肝补肾。  将两手搓热,右手掌心捂于右侧耻骨结节外上,距正中线约2寸的;气冲;穴处,左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。  按脚心  人体在脚心上反射区较多,常脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。脚有干和湿两种。  干时左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下100次,以使脚心发热;换用左手右脚脚心。的力度以自己舒适为宜。湿时把脚放在温水盆中,泡至脚发红,再按干的方法。  男人四十如何补肾 年龄不同补肾有偏重  肾脏是人体的重要排毒器官,对于男性的健康有着至关重要的作用,你们知道男性补肾该怎么做吗?其实不同年龄段的男性补肾的方法也是不一样的哦,想要彻底改善肾虚的症状就一起来看看小编搜集的这些男性补肾的妙招吧!  四十补肾养阴  《素问》提到;年四十,而阴气自半也,起居衰矣;,也就是说40岁开始出现肾阴亏虚、阴津减少,应重视补肾养阴。此时,主要是精血亏虚,容易虚火内生,出现五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、溲黄便干等症状,日常生活中要注意少吃辛辣燥热的食物,可以适当多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等养阴的食物。  年过半百滋水涵木  五十岁,肝气开始衰竭。中医认为;肝肾同源;,肝藏血、肾藏精,精血互生。肝属木,而肾属水,滋水涵木就是通过养肾阴来养肝阴、牵制肝阳,此时要肝肾同补。可用首乌丸、枸杞煎、桑椹膏等补肝肾,能够养血生精、聪耳明目,对耳聋眼花者特别适合。

  怎样才能怀呢?面对快速发展的现代,很多女性在职场中都有着重要的地位,这样就会造成备困难。小编认为,职场女性也是可以快速备的哦。在这里,小编就来为职场女性备出出招吧。  职场女性备不可有的想法  工作压力大,没时间/没心思备。工作压力大,没时间/没心思备,似乎成了职场女性的一句;口头语;,但生活或者工作真的压的我们无法轻松了吗?其实生活是一个过程,结婚生子,都是我们要去经历的。所以不要再拿这个做借口啦,调整一下自己的步伐,调整一下自己的心态,无论是面对备这件事,还是生活中其他的事情,都用一种轻松愉快的心情吧。  生活方式不够;健康;,经常加班,没体力。其实小编认为,因为我们的生活、工作节奏加快,越来越多的人反而生活的;不健康;起来,办公室一坐就是一整天,要么就是风水日晒一整天,我们越来越多的人;灰头土脸;。所以,我们才更要珍惜宝贵的时间,多多锻炼身体,做好备工作,当遇到熬夜加班或者出差这样的事件,不妨适当的请个假或者与同事沟通,大家一起分担工作责任呢。  工作环境或工作性质有特殊要求,影响力。其实对于这个话题,小编倒是觉得挺好解决的,小编身边不少女性同事也在备状态,大家每个星期都会选择那么几天,换上轻松一些的衣,素颜朝天那么几天,下班后也常常进入健身房锻炼锻炼,你看,这样一来,咱们还怕会影响到;力;吗?  吃不好睡不好,营养跟不上,影响力。现在的职场女性,或为了保持苗条身材,或因为工作太忙,早餐忘记吃,午餐吃很少,晚餐被列禁,这样下去,备都可以撇在一边不谈,恐怕自身的健康都收到威胁!小编认为,有个健康的宝贝才是我们的重点,所以,我们可以在平常注重平衡膳食,合理饮食,多吃富含叶酸的食物,避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料,同时小编也要提醒备的职场女性,不要过于依赖保养品。  那么,职场女性备要注意什么呢?  职场女性备的原则  化解压力,维持恬静、愉悦的良好心态,如理性看待竞争,不要将期望值定得太高,多参加体育活动,知足常乐等。  调整环境。备期间应脱离新装修房间,必要调换工种,限制接触电脑的时间;少打或不打公用电话,非用不可前用酒精擦拭听筒和键盘;空调房间定时开窗通风,并每隔两三个小时到室外活动片刻;暂时远离复印机;劝阻抽烟的同事戒烟或去吸烟区抽烟等。  调整作息,劳逸结合,尽量减少或避免加班熬夜,睡好觉。  调整着装。如少穿紧身衣,以防子宫内膜异位症;少穿高跟鞋,防止子宫位前倾或骨盆腔异位。如果公司对穿高跟鞋、紧身裤等要求严格,不妨一下班就换上平底鞋和舒适的装。  与化妆品;拜拜;。如果公司要求化妆,宜用淡妆,并在下班后立即洗掉。  多做运动。不仅限于健身房,室外随时随地的有氧运动更有助于保持和提高力,如快走、慢跑、体操等。尤其提倡多做修复、养护盆腔肌肉与功能 的运动,一是游泳,最好是蛙泳,一周游两三次,有利于盆底肌肉的修复;二是做瑜伽,改善骨盆的血液供应的效果非常好,而跑步等运动在这方面的意义则不太大。  积极防治妇科病,包括月经异常、生殖道炎症等,为受扫清障碍。  和谐性爱。和谐的夫妻生活既能增加双方的感情,化解压力,还能增加阴道和子宫颈的分泌物,为精子的活力与运动创造更好的条件,有助于顺利受。但要做好避事宜,以用避套为好,不要再用药物。  职场女性备,要做到以上几点哦。女性分娩的过程中,主要分为三个时期,在每一个不同的时期,女性的宫口扩张是不同的,所以,我们必须要了解宫口开多少可以生产的知识,才能正确的把握好生产的时间,对于女性的健康和胎儿的健康都有所帮助的。要知道女性爱分娩的时候,全过程主要都是分为了三个时期,这也成为三个产程。所谓的宫口开多少可以生产,就是指的第一产程,就是宫口扩张期。女性的第二产程,指的就是胎儿娩出期。第三产程,胎盘娩出期,指胎儿娩出到胎盘排出的过程。 第一产程是指从临产至宫口开全,也就是10厘米。只有开全后,宝宝才能够顺利通过产道,娩出体外。生活中私处的一些问题也会对我们造成很大的困扰,不管是男科疾病还是妇科疾病都已经越来越常见了,有时候出现的一些疾病是我们难以启齿的,不知道怎么去看,特别是有些男性朋友出现了包皮上长痘痘的现象,他们是很害怕的,不知道是什么疾病引起的,下面一起来看看能够引起包皮上长痘痘的原因。 包皮上长痘痘考虑是包皮炎的可能。包皮炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。正常包皮腔内分泌的一种类脂物质,在包皮过长或包茎时,此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮炎。表现水肿、红斑、渗出、糜烂,继发感染有脓性分泌物,易形成溃疡,自觉疼痛。该病发生原因可分为两类 :①单纯性或非感染因素:除生理性包茎,包皮过长,性成熟以后 包皮垢刺激或少数机械怀损伤因素而发生红肿,灼热的炎症改变;②感染性或可传染性疾病,除非感染因素所致的包皮炎均属之,亦就是病原微生物为主导因素所引起的包皮炎,其中以细菌性与真菌性感染为最常见。建议及时到医院检查病因,以免耽误病情,影响健康。如果男性朋友您发现了包皮上长痘痘的情况,一定要尽快的去医院检查治疗,如果您碍于面子,不敢去检查,有时候耽误了病情就会造成很多不必要的伤害,还有大家在平时都应该注意私处的卫生。

  肺炎的症状和感冒很像,咳嗽、发烧、精神不振、手脚发凉,这些症状常让肺炎隐藏在感冒的“马甲”之下。广西依大母婴健康中心高级育婴师梁宝鸾说,从四个方面可判断孩子患的是感冒还是肺炎。发热情况感冒时发热多在38℃以下,并且发热时间短,用退烧药后可明显改善;而如果是肺炎,发热常常是38.5℃以上,且持续不退,下退烧药后也没有明显改善。美赞臣的妇奶粉怎么样?来看看网友妈妈对美赞臣妇奶粉的评价吧。  网友海燕说美赞臣的妇奶粉怎么样  美赞臣奶粉的口碑一向不错,所以怀时就选择了喝美赞臣安婴妈妈妇奶粉,整体感觉安婴妈妈奶粉还是不错的。  首先,品味较淡,不像是某些奶粉加了糖那么甜,我比较能适应这种品味。  其次,安婴奶粉加了DHA和胆碱,有利于小胎儿的脑部及视力的发育,有利于小胎儿的健康成长。  第三、非常方便,安婴奶粉溶解度不错,我一般是用60左右的水冲调的,很好溶解。怀宝宝时,由于还要上班,有点忙,不能保每天都肉、蛋、蔬菜、水果的均衡全面都吃到,就依靠安婴奶粉了,我每天都喝一杯,每次检查小胎儿发育都很好。  生完孩子后,我还继续坚持喝安婴妈妈奶粉,因为马上上班了,工作忙碌,有时会出现母乳不足的情况,我又买了安婴,每天喝点安婴奶粉,乳汁基本上就正常了。现在,宝宝都20个月了,长得很好,感谢安婴。  网友fengsiyi说美赞臣的妇奶粉怎么样  喝过好多奶粉,最后还是确定喝美赞臣的安婴妈妈奶粉,原因也很简单,喝习惯了。  刚开始喝的时候,很不喜欢这个味道,那时候怀,对口味也很挑剔,感觉安婴妈妈有股怪怪的味道,还不喜欢喝,后来看配方中,主要是DHA和ARA含量很高,对小宝的大脑发育很好。  而且有数据显示,小宝的大脑发育,从胎儿时期一直到出后一岁都是发育高峰,为了小宝以后大脑发育好,当妈的做什么都可以,后来喝习惯了,也就顺口了。  我买的是盒装的安婴妈妈,50多一盒,还是很合算的,我也没有按照规定一天几杯,基本上是一天一杯,就像饮料一样的喝,平衡一下一天的饮食。  安婴妈妈的奶粉,颜色比较浅,闻上去就有一股很强的味道,有人说像奶精,我喝习惯了,就是那种奶粉味道。  溶解性要看水温的,对水温要求比较高,感觉70度的时候最好溶解,不用搅拌就能完全溶解了,水温高了低了,都容易起疙瘩,相比圣元来说,还是好溶解多了,不太容易起大的结块。  后来生完小孩子,家里还有几盒没有喝完,就继续喝,在哺乳期需要的营养比怀的时候更多,一天一杯,补充一天的钙铁等矿物质,还有催奶效果。  对我这种奶水不多,又想母乳喂养的人来说,还是很有用的。喝水不喝不了太多,喝奶粉还能多喝点。

  1.不宜剪腋毛有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观,就用剪刀剪去,有的甚至用刀片刮去腋毛。其实,这样做有损健康,极易造成腋窝部位的细菌感染,不仅局部疼痛难受,还容易发生淋巴结肿大等症状。

  近年来,基于安全健康,越来越多的新妈妈们选择母乳来喂养宝宝,因此产后催乳成了热门新潮话题。;催乳;实际上包含两种含义:一为催生乳汁,即如何产生更多乳汁,让宝宝有饭吃,此时属中医;乳汁不足;,为;真性乳少;;二为催出乳汁,即如何让乳汁顺利排出,让宝宝吃上饭,此种则属中医;乳汁不行;,为;假性乳少;。那么产后如何催乳更有效呢?今天中医专家为你,一起来看看吧!  一般印象中的催乳多指的是前者,中医认为;乳汁为气血所化;,刚生产后的妈妈气血虚弱,乳汁来源缺乏,从而造成乳汁生成过少。因此,通常产后会进行各式各样的食物进补,有些产妇在开奶时不顺利,家人急忙炖鲫鱼汤、猪蹄汤给产妇补身体。此时,;过度进补;反而对脾胃造成负担,不利于脾胃运化吸收顺利转化为乳汁。当前的生活条件下,产妇在妊娠期已进行了充足的营养摄入,产后真正;营养不良;的人少之又少。因此需要注意的是;因人而异,按需进补,适可而止;。顺产后第2天或剖腹产后第4天如乳房仍然没有涨满感,乳汁极少,可以用猪蹄1个加通草10克炖煮,一般用两天即可。二者相配,可下乳催乳。  当前更多情况是后者,即乳汁已经分泌在乳房内,越积越多,因为排出来的少让妈妈们以为;乳少;而进行;催乳;。这种;假性乳少;是不通畅导致的,补只能起反作用,因此必须要令淤积乳汁;通畅排出;。建议产妇如果早期发现乳汁分泌不畅、乳房出现结节、有疼痛症状,不要胡乱按揉或热敷,应第一时间让孩子吸吮。通过孩子的吸吮能够刺激排乳反射,使乳管挤压收缩,促进乳管中的乳汁被吸出来。此外还可进行乳房的疏通乳络排出乳汁。我们将乳腺推揉通络法A操作步骤具体如下:  A:点按刺激穴位以行气:患者取仰卧位,分别按压刺激两乳头中间的膻中穴,按压力度适中,微微酸胀为度,按压约10次。B:由浅至深逐层推揉以通经:首先使用提捏手法反复刺激乳晕,引起排乳反射。乳房上涂润滑剂,力度由浅层腺体逐渐渗透过渡到深层腺体双手大鱼际由乳根部向乳头方向环状按揉推进数次,促进肿胀乳房内乳汁排出,使双乳尽量松软;C:;包围式;舒缓通络以排乳:再双手拇指及食指轮换由乳根部向乳头方向推按数次,由轻至重。乳腺积乳排出,腺体均匀松软即可。反复进行3~5次。触及乳腺肿块部分,注意乳头有无皲裂、小栓子、炎症病灶。一般一次时间不超过半小时,以防治过长时间的按揉对乳腺造成损伤。如果以上方法行不通,应趁早到医院就诊,避免病情加重。  产后哺乳是正常的生理过程,妈妈们不要有过多的心理负担,肝郁气滞也可导致乳汁淤积不通。因此,合理饮食、心情舒畅、正确哺乳,是保顺利母乳喂养宝宝的重要保障。。

  第一戒:戒酒——您喝半斤,前列腺喝二两专家指出:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。下面通过讲述酒与前列腺疾病的病例,从而说明前列腺疾病患者戒酒的重要性。在一家工厂当业务员的李朝民说:我今年40岁了,1990年—1999年,我在厂子里做业务员,经常随领导出差,办事,洽谈业务,因此喝酒是常事儿,一天喝两顿也不是什么稀罕的事。1999年秋天的一个周六,喝足酒后回到家就病了,发热到39度,尿频、尿急、撒不出尿来,小肚子坠胀难受,浑身没劲,到一家医院说是急性尿道炎,打了7天点滴又吃了几天药好了。可一喝酒后,小腹会阴部就隐约坠胀不适,排尿不痛快,但我仍然没有当回事,照常喝酒、骑托车,办业务,所谓“小车不倒只管推嘛”,再说只是难受也死不了人……终于,2000年春节期间,由于喝酒过多,又出现了尿频、尿急、排尿困难从腹坠胀的症状,经人提醒我到当地的男科医院就诊,结果被诊断为慢性前列腺炎。今年春节,前列腺病患者老陈时逢六十大寿,家人、亲朋为他庆祝生日。席间多喝了几杯,送走客人回到家后便上床睡了。半夜时分,老陈在睡梦中被尿憋醒,便起床到卫生间解手,不料怎么也尿不出来,小肚子憋胀得难受,会阴部、睾丸也感到坠胀。第二天,老陈来到医院就诊,经检查诊断为慢性前列腺炎急性发作。医生形象地讲,老陈的前列腺被酒“灌醉”了。专家答疑:人喝酒以后,酒精被慢慢吸收,进入血液便可流向全身各个部位,前列腺是一个对酒精十分敏感的器官,当其受到酒精刺激后,就会兴奋起来,局部毛细血管迅速扩张、充血,使细胞组织间液体渗出增多,细胞发生水肿,血液中酒精浓度越高,前列腺水肿程度就越重。因而,酒对前列腺的危害是相当大的。充血水肿的前列腺会侵占更多的尿道空间,造成排尿困难,压迫严重时,甚至会发生急性尿潴溜、滴尿不出。肿胀的前列腺还可压迫和牵拉分布于前列腺包膜和前列腺周围的神经纤维末梢,导致下腹部和会阴部坠胀酸痛、睾丸牵拉痒疼痛等。酒色才气,对男性的评价中第一个字就是酒。不能喝酒的男人仿佛天生就是一种缺陷,可男人的前列腺偏偏怕酒。女人不爱喝酒,可女人却没有前列腺,上帝在造人时也算是“别有用心”。

  宝宝们都喜欢玩耍,如果你带孩子去参加一些户外活动,你会发现孩子非常喜欢接近大自然,喜欢在大自然中寻找乐趣。宝宝参加户外活动有很多的好处,可以增进亲子关系,可以培养、激发孩子的各种想象力。那么户外活动能培养宝宝的哪些能力? 1、观察力 年龄越小的孩子对外界事物的一切越是感到好奇,什么都想知道。孩子通过自己的观察会向父母亲提出各种各样的问题,比如最简单的:“这是什么呀?”这时,作为父母亲就应该及时给予积极的回应,详细解答孩子的疑问,以进一步激发孩子观察的兴趣,而不是草草的应付或只是不耐烦的回答。有意识的引导孩子进行观察,父母亲可以向孩子提出问题,如:“你猜猜那是什么呀?”根据孩子的年龄特点,和孩子进行一些小游戏,如:让孩子和父母亲进行比赛,看谁先找到红颜色的花。对于已经能认字的孩子来说,在带孩子外出的过程中可以和孩子比赛“认相同字”的游戏。经常性的通过游戏引导孩子观察周围的世界,孩子的观察能力就会越来越强,同时求知的欲望也会加更加强烈。

  如何抵抗衰老已经成为了女人们的终身课题,然而女人们最抵挡不过的莫过于岁月的侵袭了,一旦过了25岁,女人的衰老程度难以想象,皱纹、色斑、肌肤松弛,各种衰老问题都会渐渐找上你,身体的各项机能也会随之降低。然而,你知道吗?健康的身体酸碱性应该均衡,如果体内酸性过多,人便更容易过早衰老,因此,多吃碱性食物,有助于在既满足了口福的同时也能够令青春永驻!下面,小编为您整理了八种碱性美食,让您吃出美丽、吃出年轻,不再畏惧岁月的侵害! 1、西兰花 西兰花是我们生活中常见的蔬菜,它营养丰富,富含维生素和胡萝卜素以及对抗肌肤的抗氧化物质,被世界公认为是最好的抗衰老的碱性蔬菜。每餐都加一点西兰花,保衰老不会找上你。

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