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重庆市星宸整形美容医院做抽脂手术多少钱城市资讯

2019年09月21日 12:51:36|来源:国际在线|编辑:妙手对话

防护要点:个人及环境清洁消毒key points:Personal and environmental cleaning and disinfection当前是甲型H1N1流感爆发时期,在此希望大家有个健康的好身体,过好生活中的每一天。但您了解流感吗,如你快要做妈妈了,你为您自己和腹中的宝宝该注意些什么,看看下面的文字也许你就明白该怎么做了。  1、妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所,因为一方面这些地方空气污浊,影响胎儿的氧气供应;另一方面,公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区,尤其在流感流行期间,而妇抵抗力差,很容易传染上疾病。   2、在流感高发时节,尤其是现在,应减少外出,即使是外出时应戴口罩,常用淡盐水漱口,多洗手,保持室内空气流通,家庭卫生清洁,远离流感病人,最好室内经常清扫消毒,保持卫生整洁。  3、生活要有规律,不要过于劳累,应保睡眠每天在10小时左右,多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物,可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水,也是促进机体的代谢功能,抵御病毒入侵的好办法。  4、加强体育锻炼,多做户外活动,多晒太阳,提高机体对气候变化的适应性。少食辛辣食物,减少对呼吸道刺激,保护自然免疫功能。 /200911/88826

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