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明星资讯腾讯娱乐2019年10月24日 08:19:44
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很多父母由于缺乏足够的营养学常识,总担心孩子不够营养,在喂养过程中肓目补进、加餐,使婴幼儿经常处于超营养状态。而超营养状态会严重干扰机体的代谢秩序,导致宝宝的体重不断增加。母亲们大多弄不清婴幼儿的标准体重范围,单纯地认为胖比瘦好。其实这是极其错误的。 1、父母、祖辈的意见要统一 首先,要争取所有家庭成员的持,尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软,父母一边督促孩子减肥,爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多,甚至直接对父母的做法直接予以否定,那么,减肥之路必定阻力重重。1、晚期睡姿  晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被压对胎儿和妇都不好;在晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。  2、肚子疼  在晚期,准妈妈夜间休息时,有时会因假宫缩而出现下腹阵痛,通常持续仅数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛,有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊,切不可拖延时间。  3、拉肚子  准妈妈一旦发生腹泻,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量,同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产的征兆。  4、晚期食谱  接近怀末期,胎儿会越往骨盆腔下去,因此胃肠的压迫感小时,食欲会再次旺盛起来。晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取,尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸,适量吃些动物肝脏来补铁。  5、胎毒  中医认为胎毒主要为湿毒和热毒,是妈妈们在怀期间积下来的,可能会导致出生后的宝宝长湿疹。准妈妈在整个期要合理饮食,既要吃一些补的食物保营养的摄入,同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果,确保摄入各种营养素,保持大便通畅。不建议妇食用含有药物或药材的食物。  6、胎动  如果晚期胎动频繁(胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)也为正常,所以准妈妈不必过于担心。根据时间的不同,胎动的次数也会有变化。一般而言,晚上胎动次数较多、早晨较少。  7、水肿  晚期水肿的准妈妈要注意自己的饮食,多吃一些瓜果蔬菜,少吃含盐量高的食物,有助于消肿。无论什么原因引起的妊娠水肿,药物治疗都不能彻底解决问题,必须改善营养,增加饮食中蛋白质的摄入,以提高血浆中白蛋白含量,改变胶体渗透压,才能将组织里的水分带回到血液中。  8、耻骨痛  接近分娩时刻,准妈妈体内会分泌一种叫甲状腺素的荷尔蒙,它会使胎儿更容易通过产道,耻骨结合处更宽松。这时胎儿的头部会受到耻骨部位的压迫,骨盆好像要往 下掉,会感觉很痛。疼痛从后半期开始,直到生产,逐渐增强。这种疼痛会随宝宝诞出后一起消失。当疼痛非常严重时,躺下来,尽量不要受到耻骨压迫,好好休 息即可。  9、便秘  晚期便秘是一种正常现象,准妈妈日常要多走动,活动身体,多喝水,不吃油腻的食物。日常可以多做提肛动作,有助于锻炼肌肉群,协助肠道运动,缓解便秘情况。  10、期气短  在怀后期,由于增大的子宫对膈膜产生压力,你会感到呼吸更加费力了,气短现象更加明显,尤其是如果胎儿胎位比较高,或者你怀的是多胞胎。期气短通常没有什么大碍,也很正常。在日常生活中,你可以把节奏 放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一 点,可能会让你感觉好一些。  11、手指关节痛  晚期的准妈妈经常会出现手腕手指等关节部位的疼痛,这是因为身体为了适应分娩的需要,会分泌大量的松弛激素,以增加身体的柔韧性,从而导致关节部位的的水肿肌腱也变得脆弱疼痛从而引起疼痛,建议你多休息,尽量减少对手指关节的刺激。  12、宫缩频繁  如果准妈妈较长时间用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是;假性宫缩;。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时,更易出现这种现象,是临近分娩的征兆 之一,但与真正的产前有规律的宫缩不同,它在产前2-3周内会时常出现。假性宫缩频繁,准妈妈不要自行用药,而且用药物一般也不能缓解,这时,妈妈要 注意休息,尤其不能刺激腹部。如果宫缩伴有较强烈的腹痛,如痛到坐立不安、工作和生活受到影响,就需要去医院就诊。  13、入盆  胎儿入盆后,你就会出现比较明显的宫缩,也有人会感觉尿频。入盆时间通常在36周到分娩阵痛到来之前,初产妇多在预产期的前两周入盆,而经产妇多在阵痛开始前入盆,但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。  14、产检  进入晚期后,你要更常去医院做产检哦,28周产检之后,会从每个月1次的产检改为每两周1次,36周之后更是每周都要去做产检,直到宝宝出生。

无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。特别是在秋季这样一个特殊的时节,更是需要掌握一些养生之道方面的咨询哦! 1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋冬感冒流行季节,别忘记每日用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保持湿润,还要补充维生素A,最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外,经常吃一小撮核桃仁或葵瓜子,它们富含维生素E。

女性,总是有点月经不调或者白带异常的疾病。对于这两种病症,都是不容忽视的,也是难以一下子就调理好的。月经过后的白带呈现着周期性的变化,有时候比较透明,有时候是白色,有时候比较稀,有时候粘稠一点。白带怎样才算是异常,现在许多女性都不能真正的辨别这一点。那么月经过后白带褐色是怎么回事呢?其实现在有太多的女性朋友对妇科疾病方面的只是不了解,并且还有一些严重的误解,因此会错过最佳的治疗周期。病理性白带如炎症性白带、肿瘤引起的白带和异物引起的白带。白带是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体泌物、前庭大腺泌物以及大阴唇、小阴唇皮脂腺泌物等混合组成,以前两者为主。白带内含阴道上皮脱落细胞、白细胞及乳酸杆菌等。 月经后白带褐色有生理性与病理性之分,其产生原因及性状各不相同。在这里我们分别讲一下生理性白带和病理性白带。生理性白带为白色稀糊状液体,一般无味。正常情况下,白带起湿润阴唇皮肤及阴道的作用。阴唇皮脂腺泌粘稠乳汁样液体;前庭大腺泌无色清亮酸性液体;阴道上皮并无腺体,其白色稀糊样液体系阴道粘膜的渗出液,呈酸性;宫颈粘液呈碱性,如鸡蛋清样;子宫内膜泌物较宫颈粘液稀薄,量少。白带量多少不等,与年龄、水平高低及生殖器官充血情况有关。那么导致月经过后白带褐色的原因,主要是由于青春期以后,由于卵巢逐渐发育到成熟,激素的泌,白带的性状及量随卵巢周期变化而有不同。月经中期(排卵期前),由于宫颈腺体泌旺盛,此时白带中宫颈粘液成增多,致使白带量多,且清亮稀薄如鸡蛋清,以利精子通过;排卵后白带量逐渐减少、变稠;月经前由于盆腔充血,阴道渗出物增多,白带量随之增多。绝经后,由于卵巢功能衰退,体内性激素减少,生殖道逐渐萎缩,腺体泌及阴道粘膜的渗出均大为减少,以致白带减少。妇女性兴奋时,阴道大量排液,起润滑的作用。在过去,人们都会普遍的认为在性兴奋时,主要是前庭大腺泌骤增,而目前认为大量的液体主要来自阴道粘膜的渗出增多。性兴奋时阴道壁血管明显充血扩张,而产生大量的血浆渗出液。妇科疾病常常引起白带增多,月经后白褐色,这种白带增多和月经后白带褐色的现象已经成为疾病的症状,其量与性状均与正常白带有明显区别。偶尔月经后白带褐色其实并不碍事,可能只是残留的血导致的。若长期白带褐色,可能就需要到医院做个检查了。女性的白带若出现异常,则很容易发展为妇科疾病。像宫颈糜烂这样的疾病发病率越来越高,可能就是因为没有引起女性足够的重视的结果。

  祖国医学强调气血调和、阴阳调和,也强调男人的调补。但是现在许多“补药”一味强调“补”,其实已经走入误区,许多所谓补药大多含刺激神经性药物成分,或许对某些人来说,可以在短时间达到立竿见影的效果,但这些药物沉积在体内,不仅有害人体健康,甚至带来难以弥补的副作用。因此,中药“补药”要有明确的针对性,要从调整人体阴阳平衡去考虑,不要人为地破坏机体的阴阳平衡。男性九大补药就是男性健康所必需的营养物质。它们是相互作用、缺一不可的。但值得注意的是,进补也是要根据个人情况而决定的,决不能一概而定。 补药之一:硼是前列腺之宝国外研究发现,硼摄入量大的男性,患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。多吃西红柿可以保护前列腺,就是因为西红柿里面有比较丰富的硼。硼是广泛存在于水果和果仁之中。每天用3毫克的硼最为合适,这个剂量刚刚可以产生抗癌作用,而且这个剂量的硼还可以改善和注意力。其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌,这是因为香草冰激凌里就含有硼。

  怀低龄化已成为一个不容忽视的现象。而另一个不容忽视的现象是女性的反复流产率增高。在这个方面,已婚的职业女性未必就比未婚少女更有知识。。 有关人流的一些问题: 1.无痛人流真的无痛吗?所谓“无痛人流”其实并非完全无痛,只是手术会在全身麻醉的状态下进行。无痛人流实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。只要是流产,包括药流或无痛人流,即使是用最先进的方法、找最可信赖的医院和医生,都会对你的身体造成损害。2.药流真的仅仅相当于一次厉害的月经吗?虽然药流跟上手术台相比确实要简单方便些,痛苦也要小些,但它对你身体的伤害一点也不比人流少。如果药流不彻底,子宫里的胚胎不能清除干净,最后还是得做刮宫手术,而且还有可能引起宫内感染,损伤子宫内膜,导致输卵管闭塞,最终引起不。3.多次人流会导致终生不吗?人流手术时由于反复钳刮子宫内膜,使子宫壁变薄,内膜越来越少,不但会引起出血、粘连、生殖道及宫腔感染、子宫穿孔、月经紊乱、闭经、腹痛等十几种并发症,还会导致盆腔炎、子宫内膜异位,甚至不。而且人流次数越多,危害越大。如果是未成年少女,则更容易导致后遗症。更可怕的是,反复流产会使女性未来生育的可能性变小,难以怀,而且即使怀上了也容易流掉。4.头胎的宝宝是最好的吗?不错,第一次怀生下的宝宝,质量是最高的。你一定要注意的事项:1.求助相关机构。目前国内在上海、天津、成都、重庆、长春、合肥等地都设有少女意外怀救助中心,如果你需要帮助,可拨打当地114查询这些机构的救助热线。2.坚持避。无论手术流产还是药流,都只是避失败的补救措施,绝不能将其作为避方法。所以,第一,要坚持避;。

  胎盘是我们妇和胎儿的营养交换的地方,所以我们一定要保胎盘的健康。胎盘如果出现钙化可能会影响胎盘的营养供应,随着胎儿的营养需要越来越多,胎盘钙化会影响胎儿的健康,甚至可能威胁到孩子的安全。我们在日常一定要做好妇体检,保母子的平安。 胎盘钙化是由于妇晚期胎盘发生局灶性梗死所致,梗死灶越多,出现钙化点就越多,B超下表现的较强光斑点就越多。B超检测时可根据胎盘钙化斑点分布大小将钙化程度分为三度,即I度、II度、III度。危害胎盘是母体与胎儿之间的营养中转站,提供胎儿正常生长发育所需的养料,并排出代谢废物。正常胎盘是没有钙化灶的,只有过期妊娠,或妇存在妊高症、慢性肾炎等疾病,其组织细胞因缺血缺氧而发生变性坏死时,才有钙沉积于坏死部位,形成胎盘钙化。所以,胎盘钙化意味着胎盘输送养分的功能下降。随着胎儿的日益长大,对养分的需求越来越多,胎盘却越来越不能满足,胎儿便可能停止生长,甚至死亡,因此胎盘钙化对胎儿具有危害。如果你已届妊娠晚期,应严密监护、数胎动,发现异常应及时去产科,不必等待自然分娩,而应该在适当的时候提前分娩,使胎儿脱离险境。4处理原则胎盘钙化一旦发生,应该尽早发现尽早治疗,不要害怕慌张。胎盘钙化常发生于妊娠第3期之后,最常见于怀过期的胎盘。正常情况下,怀后期甚至过期,超音波检查均或多或少会发现胎盘有1~2度的钙化,是这时期不可避免的现象,也是胎儿已近足月或过期的间接表征。胎盘钙化不见得会造成胎盘功能的丧失,危及胎儿。一旦发生第3度严重钙化且合并有羊水过少或其它异常病征时,可能代表胎盘功能不全,可能危害胎儿,此时则须考虑催生引产、终止妊娠。胎盘钙化是一种妇比较特殊的症状,患者应该在医生的指导下进行调理身体,及早的配合治疗,保孩子的健康和营养供应。对于身体出现不适应该及时的检查身体,确保胎盘输送营养成分得到保障,这样才有助于胎儿的成长。

  女性在怀期间会有很多的不适应,尤其是在妊娠初期的身体变化很大,抵抗力也会降低,很容易就会引起嗓子疼的症状。那么你知道妇嗓子疼怎么办吗?今天小编就向大家介绍妇嗓子疼怎么办,赶紧来看看吧!  目录  1、9妙招根治妇嗓子疼 2、妇嗓子疼咳嗽怎么办  3、妇感冒嗓子痛怎么办 4、如何预防妇嗓子痛  5、妇嗓子疼的民间偏方 6、妇嗓子疼的食疗  7、妇嗓子嘶哑怎么办 8、妇嗓子疼吃什么粥  9招根治妇嗓子疼  妇嗓子发炎时要及时消炎,谨慎用药。妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降,所以很容易患感冒。  而患感冒的妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响,如有些妇在怀早期,发高烧由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响,不得不采用人工妊娠。  因此,患了感冒的一方面可在产科医生的指导下合理用药,另一方面在感冒 的早期,也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒。  1、盐水消炎  感冒初起喉头又痒双痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉部位。  2、食醋治疗  若喉咙肿痛,用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。  3、炒盐治疗  将盐炒熟研细,吹入喉中,吐出涎水,可消炎止疼。  4、生梨治疗  常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。  5、藕汁巧治咽喉肿痛  用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉,止咳;莲藕能消除疲劳,安慰精神。  方法是将莲藕削皮洗净,捣碎挤出藕汁,与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀,保存在阴凉处,即可用来漱口。  6、含润喉糖  最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖,应避免薄荷味儿的。  7、使用空气加湿器  天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连,从而导致喉炎。空气加湿器能够增加空气湿度,从而缓解喉炎症状。  8、照海穴  照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处,按压此穴能清咽利喉。  不过按压力道不能过猛,应该以感到酸、麻、胀为度,时间以5至10分钟为宜。  如果再配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位,效果更佳。  9、少说话  既然咽喉肿痛,就应该让声带好好休息,应该少说话,甚至连低声细语也应避免。  如果是迫于工作,需要提高嗓门,那一定记得使用麦克风。  如果除咽喉肿痛症状外,还伴有以下一些症状,则不宜采用自我药疗的方法,应及时就医,以免延误治疗时机。  妇嗓子疼咳嗽怎么办,咽喉痒咳嗽,是一种临床常见的症状,尤以秋末、春初多见,也称为喉源性咳嗽、过敏性咳嗽。  咽喉痒咳嗽的发病特点是咽干不适、咽痒作咳,多无痰或少痰。说到痔疮,可能很多人都是比较难以启齿的,因为这毕竟是关系到人体的较为隐私的部位的。痔疮其实是很多人都患有的,而且一般每个人患有痔疮的位置都是不一样的。痔疮一般时候对于人体的影响不会有多大,但是还是有很多时候,痔疮是会影响到我们的身体健康的。就比如说,有痔疮能顺产吗?这是一个非常严重的问题。痔疮一般都是长在附近的,只是需要注意的是,痔疮是需要很好的照料的,当然还需要注意很多事项的。而顺产的要求一般也是非常多的,这对于大家来说是比较纠结的。那么,下面就来仔细所说有痔疮能顺产吗这个问题,希望对于大家能有所帮助的。首先就是产妇的营养是否合理,体重是否合格,最理想的怀体重是:在早期怀(3个月以内)增加2千克,中期怀(3~6个月)和晚期(怀7~9个月)各增加5千克.即前后共增加12千克左右为宜。如果整个期增加20千克以上。就有可能使宝宝长得过大,这时不宜选择顺产。除此之外还要看产妇是否具备分娩力量,一般产程在14个小时左右,需要有足够的体力才能完成,系统的锻炼对保分娩时的体力会有很大帮助。最后要看产妇是否有承受分娩疼痛的心理准备了,没有足够的心理准备都不宜顺产。以上就是顺产需要具备的条件,如果说有痔疮的妇都具有以上条件,那么妇是可以选择顺产的,因为婴儿是从阴道分娩出来的。不过妇在分娩的时候可能对痔疮会有一定影响。也就是说在顺产的过程中,妇会用力过度,腹压急剧增加,持续性的用力,会让痔疮发生嵌顿现象,疼痛难忍。而且在生完孩子后,那里仍然很疼,生活将会受到严重影响。通过上面文章的详细介绍,相信大家对于上述的问题现在应该已经有了一定程度的了解了。在了解之中,我们大家应该同时还知道了痔疮是不会影响顺产的,而且只要是做好以上几种方面的准备,就可以去进行顺产的,这对于常人来说一般都是会有一定的好处的。夏天到了,我们该减肥了,你是不是也在纠结自己的肥肉不知道该怎么办呢?夏天是一个减肥的好季节,那么你怎样帮自己成功的瘦身吗?有什么好的方法吗?今天就跟小编一起去看一下女神是如何减肥成功,让她教你几招。  《左耳》大家都知道对吧,里面有一个饰演率性女孩;黎吧啦;的饰演者马思纯,是一个青春可爱又有好身材的演员,那么她是如何瘦身的呢?  马思纯因为是;蒋雯丽侄女;的关系,多了不少关注。马思纯曾直言不讳地表示,不打算跟小姨做切割,会努力用自己的表现站住脚。为了演出角色的性感,易胖体质的她很拼地减掉了20斤体重。  《左耳》的;全新人;主演阵容里,率性女孩;黎吧啦;的饰演者马思纯,因为是;蒋雯丽侄女;的关系,多了不少关注。马思纯曾直言不讳地表示,不打算跟小姨做切割,会努力用自己的表现站住脚。为了演出角色的性感,易胖体质的她很拼地减掉了20斤体重。  纤纤手臂  夏天温度高,穿上轻便的装露出自己性感的双臂,但是自己的肥肉就在无形中被看出来。所以在原形毕露前赶快抓紧练一练吧!  肘关节  挺直腰身,将左臂屈肘前臂向上举,右手握住肘关节,手掌使力轻按压手臂,至腋下,直至手臂略微发红发热,片刻后双臂交换练习上述动作。这个简单的动作能使手臂的脂肪加速燃烧,还能促进血液循环,使其变得更加纤细,从而达到手臂减肥的目的。  后肩  挺直腰身,左臂屈肘,利用指腹轻轻的右后肩,直至手臂感到酸累,然后双臂交换练习上述运动直至手臂感到酸累。该运动能使手臂肌肉变得更加紧实,还能促进手臂脂肪加速燃烧,让你的手臂变得更加纤瘦,练就出纤细美臂。  手臂外侧  挺直腰身坐好,左手手臂屈肘,右手用指腹轻轻的揉捏左手臂外侧的肌肉,反复揉捏直至其略微发热,然后双臂交换练习上述运动,直至双臂感到酸累。该运动能使你的手臂脂肪加速燃烧,使其变得更加纤瘦,更显撩人曲线,达到瘦手臂效果。

  很多的女性最苦恼的一个问题就是给宝宝断奶的问题,因为在这个时候不应仅是需要照顾好宝宝,不要让它出现哭闹的现象,同时也要关注到自己是否会出现胀奶的问题,要知道如果涨奶比较严重的话,对于女性来讲是一个很大的折磨,所以说我们一定要了解到如何给宝宝断奶?才可以缓解胀奶的出现。因为突然给宝宝断奶,那么妈妈本身还在分泌乳汁,所以在这个时候不能够挤出来就会出现胀奶的疼痛感,对于妈妈来讲这是一件痛苦的事,所以说希望妈妈们在断奶的时候都可以掌握一些方法和技巧。断奶奶涨怎么办?给宝宝断奶时出现奶涨是很常见的问题,那么遇到这种情况时,妈妈们应该如何处理呢?有专家建议各位产后妈妈们,在回奶时可以采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。胀回法回乳比较难受,时间也较长,为减少痛苦可加回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。断奶奶涨怎么办?给宝宝断奶时出现奶涨是很常见的问题,那么遇到这种情况时,妈妈们应该如何处理呢?有专家建议各位产后妈妈们,在回奶时可以采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。胀回法回乳比较难受,时间也较长,为减少痛苦可加回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。上面就是关于妈妈们给宝宝断奶需要注意的问题,如果你能关注这些方法和技巧,那么在一定程度上就可以帮助你缓解因为断奶而导致胀奶的出现, 这样既可以轻松地帮助宝宝断奶,不需要担心自己会出现胀奶的疼痛。宫颈糜烂是慢性子宫颈炎的一种现象,表现为子宫颈口周围有鲜红或粉红色斑点。慢性子宫颈炎多发生在已婚妇女,但未婚无性生活史者也可发生。其实宫颈糜烂并不难治,关键是很多女性对它存有误区,不重视,那么女性朋友存在这哪些误区呢?误区一、胡乱药物治疗现在,局部治疗宫颈糜烂的药物种类繁多,但局部用药物只能对糜烂表面起保护作用,短时间内表面好像愈合了,但因为基本病变没得到解决,很快还会复发。至于外阴和阴道清洗,只能改善白带症状,对糜烂的愈合无法起到根本作用。与此同时,没有必要的阴道清洗或用药会破坏阴道的正常防御机制,反而或许引发感染。需要治疗的宫颈糜烂者,别以为“上药、清洗”比物理治疗花钱少、不伤皮肉,不当的治疗只可使病程延长、病情恶化,反而付出更多的钱。

  每个女人在怀的时候都是非常幸福的,怀注意事项有哪些呢?早期注意事项有哪些呢,怀后期注意事项又是什么呢?想要生出健康的宝宝就要多多了解这些期常识,平时的生活中就要十分的小心哦!下面就和小编一起来看看究竟该怎么照顾妇呢!  目录  1、怀期间阻击吐的绝招 2、怀期间必须做的检查  3、怀前必须消灭的妇科病 4、怀期间开车的禁忌  5、怀第一个月注意事项 6、怀初期做B超注意事项  7、怀中期注意事项有哪些 8、怀晚期注意事项有哪些  怀期间阻击吐的绝招  很多妈妈怀后被吐折磨得苦不堪言。吐怎么办,如何缓解吐?达人Raven分享了7个怀注意事项,能够有效阻击吐,让你的身体好受点。  一、对各种不良的气味敬而远之  众所周知,妇对气味极其敏感。所以避免吐最简单的一个方法,是远离所有令你感觉想吐的气味:比如令人无法忍受的油烟味、鱼和肉的腥味,对Raven来说,甚至有些牙膏的味道都是令人难以容忍的。  这个时候,做个远离庖厨的淑女想来没有任何人会责备;;用宝贝爹的话说,你只要保护好你自己就行了。当然多出门散步,呼吸新鲜空气,也是一个很好的办法帮你减轻吐。  二、少吃多餐,挑食有理  4~6周,是妊娠反应最厉害的时候,有些准妈妈几乎吃什么吐什么。Raven觉得这个时候就不要再要求自己不挑食,什么都吃啦。对于有些令你一吃就恶心的食物,最好在这个时候敬而远之,不要轻易挑战自己的耐受性,否则很可能你会吐得更厉害。Raven的原则是什么能进肚子不造反就吃什么,先吃饱是最要紧的。  有专家研究表明,准妈妈肚子饿的时候,由于血糖低,恶心呕吐的感觉就特别强烈。Raven就是这样,期经不得一点饿,有时会因为宝贝爹误了我的一顿饭而热泪盈眶。解决方法也很简单:在自己的包包里随身带一些小零食,像是原味苏打饼干之类的,在自己感觉饿之前就补充一些,别让自己的胃空着,就能一定程度的减轻你的恶心呕吐感。  当然,胃里太饱,准妈妈的腹部容量有限,也会引起恶心呕吐感。所以,少食多餐应该比一日三餐来得舒,当然在有限的胃容量时,准妈妈还是应该尽量装一些健康的食品,以保母婴获得充足的营养。  三、早晨先吃一些碳水化合物再慢慢起床  对于妇来说,一般早晨起床时最容易引发吐,可能也是因为胃里空了的原因。解决方案很简单:晚上准备好一些全麦饼干、苏打饼干之类略带碱性的食品,先放到床边,起床前,先吃点填饱肚子,然后慢慢起来。这对很多准妈妈都很管用哦。

  夹腿综合征 个别小女孩会出现一种令人奇怪的现象。在晚上刚入睡或早上刚醒来时,常会突然把两条腿夹得紧紧的,并反复擦动,同时,两眼瞪得圆圆的,眼光发直地凝视着一处,两颊胀得绯红,一动不动,一声不吭,全身出汗。大约经过2-3分钟自行停止,可间隔一两天又会发作。这种现象,心理学称之为女孩“夹腿综合征”。1-2岁左右的婴儿即可出现,但以1-3岁的女孩最为多见。家长会很担忧:这么小就对“性”感兴趣,甚至出现了自慰行为,这可怎么办?。

  随着我们经济的发达,人们现在是越来越关心自己的外表,很多女性已经不仅需要美容,而且还需要丰胸,丰胸的意思就是采用一些方法来令我们的胸部更加的丰满,那么我们应该怎么丰胸呢,其实丰胸的方法是有非常多种的,我们经常可以看到或者听到明星采用手术去丰胸。除了手术丰胸,我们是不是还有其它方法可以丰胸的呢,丰胸可以采用针灸和这些传统的中医疗法,也可以采用药物的方法,我们建议采用食疗丰胸最为安全。女人产后吃什么丰胸效果好?完美的胸部可以为身材加分,你希望拥有傲人的胸部吗?那么今天小编要跟大家分享的就是6款有美胸效果的食品,多吃就可以轻松圆你的丰胸梦哦。你还在等什么?快来看看吧!完美胸部最需要的食物:1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。5、多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。6、蜂皇浆──连续用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。上文我们介绍了女性朋友对于美的追求越来越多,丰胸就是女性朋友最近非常流行的一种做法,丰胸的方法有很多种,但是为了安全起见,我们建议女性朋友最好还是选择食疗的方法来丰胸,上文详细介绍了食疗丰胸的方法。

  我们知道妇是需要有充足的营养的,妇需要有丰富的蛋白质,并且要保有充足的碳水化合物,此外脂肪也是必须的,很多妇害怕摄入太多的脂肪容易出现肥胖并且导致身体出现这样那样不好的影响,其实可以多摄入一些植物性脂肪就好,此外丰富的维生素以及多种微量元素是妇必须的。妇的饮食还需要注意有规律,并且要控制总量,妇的饮食可以遵循少食多餐的规则,但这不意味着就可以乱吃,妇要避开一些刺激性的食物并且要戒烟戒酒。桑叶,(Mulberry Leaf),学名:Folium Mori。中药名,是桑科植物桑的干燥叶,又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等,全国大部分地区多有生产,桑叶提取物脱氧野尻霉素与葛根提取类黄酮物质结合形成一种新物质——洗胰清糖素(cics),适合用于治降血糖、血脂、抗炎等作用。蚕的主要食物。完整叶片呈或宽卵形,长约15厘米,宽约10厘米,叶柄长约4厘米,叶片基部心脏形,顶端微尖,边缘有锯齿,叶脉密生白柔毛。老叶较厚黄绿色。嫩叶较薄,暗绿色。质脆易,握之扎手。气淡,味微苦涩。药用一般认为霜后采者质佳。到2014年,有人将桑叶的芽头做成了菜式,而使桑叶有了食疗的价值,因其桑叶的芽头营养价值丰富而被大众喜爱,被现代人称为桑芽菜。又以南浔辑里村,国丝文化园的桑树芽最为出众,考虑到穿珠湾水的灌溉,其桑叶芽的微量元素比一般桑芽的要高出很多。妇能吃桑叶吗味苦、甘,性微寒。归肺、肝经。清凉散降。1.疏风清热。用于风热感冒,以发热、咳嗽为主要症状。桑叶甘凉轻清,善清肺热及在表之风热。2.清肺止咳。用于风热犯肺的肺热咳嗽,亦可配以润肺药治疗燥邪伤肺的咳嗽。3.清肝明目。治疗风热引起的目赤涩痛。该品轻清疏散,外能疏散风热,内能清肺、平肝、明目,常用治风热感冒、燥热伤肺、肝阳上亢及风热或肝火目赤感冒、燥热伤肺、肝阳上亢及风热或肝火目赤肿痛、肝阴不足之眼目昏花。此外,又能凉血止血。桑叶做法指导:桑叶善于散风热而泄肺热,对外感风热、头痛、咳嗽等,常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明,且可清肝火,对肝火上炎的目赤肿痛,可与菊花、决明子、车前子等配合应用。至于肝阴不足,眼目昏花,桑叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。桑叶轻清发散,能散风热,但作用较弱。临床主要用于清泄肺肝,如风热袭肺、咳嗽多痰,或燥热伤肺、干咳无痰;以及风热上攻或肝火上炎、目赤肿痛等症,为常用的药品。配牛蒡子、前胡,则散风清肺;配石膏、麦冬,则清燥润肺;配菊花、决明子,则清肝明目。使用提示:内:煎汤,6至10克;或入丸、散。外用:适量,煎水洗或捣敷。上文我们介绍了妇的饮食需要注意的一些原则,妇的饮食需要有充足的碳水化合物,蛋白质以及适量的脂肪,此外维生素和多种微量元素也是必须的,上文介绍的桑叶不但可以食用而且还有清肝明目以及止咳等功效,适合妇食用。

  少淘米或不淘米一般家庭在蒸米饭前都是先淘米,而维生素B类是水溶性的,又分布在米的表面部位,很容易随着淘米水溜掉,维生素B1的损失可高达20%~60%。其实,如今市面上卖的多为免淘米,大米中的杂质灰尘已经被吹去,不需要反复淘洗。

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