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2019年10月21日 20:56:33    日报  参与评论()人

临沂市第二人民医院怎么样济南市第八医院怎么去中医认为痛经发生的原因主要有两种,一是虚,即;不荣则痛;,是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的,这类人平时应注意调补,补气养血或滋补肝肾。二是实,即;不通则痛;,是由于气血运行不畅造成的,这类人宜祛淤止痛。  在治疗上,中医将痛经大致分为四种类型。根据不同症状,治疗方法各不相同。  气滞血淤:  经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒,经量少或行经不畅等。应具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食疗可以用益母草煮鸡蛋。  气血虚弱:  经期小腹绵绵作痛,月经量少,色淡质薄,神疲乏力,面色蜡黄,食欲不佳,大便溏泻等。应具有益气补血止痛作用的药物,如乌鸡白凤丸,还可多吃羊肉。  阳虚内寒:  经期或经后小腹冷痛,月经色淡量少,伴有腰酸腿软,手足不温,小便清长等。应有温经散寒,养血止痛作用的药物。比如红糖姜汤,对寒性痛经就非常有效。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用,能补气养血,温经活血。  肝肾虚损:  月经干净后1;2日出现腰酸腿软,小腹隐痛不适,或有潮热,头晕耳鸣等。应具有益肾养肝止痛作用的药物。或是多吃点川芎丹参煲鸡蛋。  此外,目前临床上还有一些治疗痛经的中成药对妇女身体虚弱、经期腹胀腹痛、月经不调等症状,都有较好的功效。济南阳光妇科医院卵巢囊肿 职场不比学校、不比在家里,想怎样、就怎样。在办公室里有一些事情你不能做,有一些话你不能讲,有些POSE你不能摆。国外一位著名企业老板,针对白领阶层归纳出12条戒律,分别以一种动物或物体做比喻。对比看一看,你会是其中一种吗?1、没有创意的鹦鹉只会做机械性的工作,不停地模仿他人,不会求自我创新,自我突破,认为多做多错,少做少错。2、无法与人合作的荒野之狼丝毫没有团队精神,不愿与别人配合,分享自己的劳动,也无视他人的意见,自顾自地工作,离群索居。3、缺乏适应力的恐龙对环境无法适应,对市场变动经常无所适从或不知所措,只知请教领导,也不能接受职位调动或轮调等工作改变。4、浪费金钱的流水成本意识很差,常无限制地任意申报交际费、交通费等,不注重生产效率。5、不愿沟通的贝类有了问题不愿意直接沟通或羞于讲出来,总是闭着嘴巴,任由事情坏下去,没有诚意。6、不注重资讯汇集的白纸对外界讯息反应不敏锐,不肯思考、判断、分析,也不愿搜集,记忆有关讯息,懒得理会;知己知彼,百战百胜;这句名言。7、没有礼貌的海盗不守时,常常迟到早退,装不整,讲话带刺,不尊重他人,做事或散漫或刚愎自用,根本不在乎他人。8、缺少人缘的孤猿嫉妒他人,只对别人的成就飞短流长而不愿意向他人学习,以致在需要帮助时没人肯伸手援助。9、没有知识的小孩事事仍然需要别人的照顾,生活能力极差,对工作也需一点一滴交待得十分清楚,否则干不好。对社会问题及趋势也从不关心,不肯充实专业知识,很少阅读专业书籍及参加各种活动10、不重视健康的幽灵不注重体闲活动,只知道一天到晚地工作,常常闷闷不乐,工作情绪低落,自觉压力太大,并将这种压力影响别人。11、过于慎重、消极的岩石不会主动工作,因此很难掌握机会,对事情没做前先发出悲观论调,列出一大堆不可能,同时对周围事物也不关心。12、摇摆不定的墙头草从没有自己的观点,永远只是附和别人的意见。更重要的是一遇到公司纷争,哪边势力在就倒向哪一边,并煽风点火,一旦这方失势,又马上倒向另一方。夏季来了,不少女性在经期来临时都不再防寒保暖,殊不知在夏季这一步骤也不可遗忘。要知道受凉以后,人体的抵抗力下降,经期的女性本来就处在免疫力较低的状态,这时病菌乘虚而入,极易诱发阴道炎、盆腔炎等各种不易根治的妇科疾病。  忌吃生冷食物  女性在月经期间,是不宜大量喝冷饮或吃凉食的。因为月经期间盆腔和阴部发生充血,大量食用冷饮或凉食,会加重胃肠、心脏和肾脏负担,并且因寒冷的刺激引起反应性子宫、盆腔内血管收缩与痉挛,发生痛经、停经等病。  不可贪恋凉爽  夏日,许多人都爱在瓜棚树阴下或阳台上露天睡觉,但女性月经期间却是应该禁止的。因为女性在月经期大脑皮质的兴奋性降低,抵抗力也比平时差。受潮湿凉气侵犯,容易导致腰腿疼痛、月经紊乱或诱发关节炎等病。另外,也不宜长时间在空调房内纳凉或长时间吹电风扇。  不宜坐在冷处  如果在女性月经期经常坐卧在凉砖或水泥地板上,湿气就会上袭人体,侵犯肌肤,滞留于经络关节中,使得关节和肌肉组织收缩、痉挛,导致气血运行不畅,淋巴循环受阻,引起腰腿痛和月经稀少、痛经等病。  不可洗冷水澡  夏天很多人喜欢洗个冷水澡或下海游泳来消暑,但经期女性应避免这些活动。女性在月经期间,子宫内膜脱落,在子宫腔表面上会造成伤口。同时,阴道内的酸度被经血冲淡,降低了自身抑制或杀灭细菌能力。若此时游泳或洗冷水澡,污水和细菌会侵入生殖器官而引发感染。  治疗偏方:  1、当归、生姜各25克,羊肉500克,桂皮调料各适量,各味水煎至肉烂熟即可,吃肉喝汤,每日1剂,分2次用。  2、小茴香15克,生姜20克,红糖30克。水煎饮,每日1剂。  3、香附、艾叶各30克,鸡蛋3个。加水共煮,蛋熟后去壳,再煮20分钟,鸡蛋,每日一剂。连2-3剂。  4、桂皮6克,山楂肉10克,红糖50克。水煎温饮,每日1剂。山东省第五院门诊方便

济南456医院的营业时间乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦恼,傲人的乳房给女性增添了迷人气息,但是近年来乳房疾病高发困扰着女性,保养乳房成了现代女性的一项重要任务,那么如何能有效呵护乳房呢?今天小编给大家招,一起行动呵护娇嫩乳房。  一、饮食调理  丰胸不仅仅是靠外力,也可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物,富含维E的有卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。所以,可别小看这些食物的功效哦!  二、正确选择和佩戴胸罩  选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:  1、配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。  2、乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。  3、乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。  此外,穿戴内衣正确的步骤应是上身向前45度倾斜,让胸部进入罩杯;扣上背扣,调整乳头位置于罩杯尖端,将外露的肌肉拨入胸罩内,双手调整肩带,留出一指宽,最后再做一次整体检查。业内有一种说法,佩戴胸罩要注意两个;8;,一是每天佩戴胸罩的时间不可超过8小时,二是每天调整胸罩的次数不能少于8次。  三、注意乳房的清洁  因为女性乳腺导管开口于乳头,直接于衣物接触,当乳头出现破损,有害物质可能通过开口进入乳房内部。所以女性乳房的清洁十分重要,否则可能出现炎症或造成皮肤病。特别是刚生产的女性乳房内有乳汁的堆积,更应该注意乳房清洁。  四、保持良好的姿势  站姿、坐姿:要注意挺胸抬头,切忌含着胸部,青春期可能导致胸部发育不良,成年后影响人的气质和精神面貌。  睡姿:不良的睡姿是乳房美丽的杀手,长期趴着睡觉,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液循环不良。除了趴着睡觉,长期偏于一侧的睡眠姿势也不好。采用这种睡姿,能够增加女性乳房不对称的现象。对乳房最好的睡姿,就是坚持仰卧的睡姿。  五、勤做扩胸运动  其实女性尤其需要做扩胸运动,可防止胸部下垂和起到有效的丰胸作用,同时预防乳腺增生。每天只需坚持锻炼10~20分钟,开始的越早预防胸部下垂的效果越好,所以任何年龄段都需要做扩胸运动。  六、胸部丰胸  由下往上,由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力道交替来回双乳约2分钟。可以改善胸部的血液循环,再辅以美胸产品或是身体油,达到滋润胸部的肌肤及增加弹性的效果。胸部的同时可以对乳房自查,早期发现相关的疾病。  至少一个月应检查一次,平躺仰卧或坐位,将4个手指并拢后,用指腹依次从外上方、内上方、内下方、外下方和乳晕处平着捋自己的乳房,感觉一下看各个部位是否有异物感,特别要关注乳房的外上方,因为这个部位腺体最多,约有45%的乳腺增生会发生在这里。如果抚摸感到乳房不太平坦有散在的颗粒状物体或有结节时,需及时到医院乳腺科看医生,以明确诊断。山东省第二人民医院在哪个区 肾虚是男性经常的一种疾病,对于男性而言危害也是极其的大的。那么男性肾虚到底是什么呢?它是由什么引起的?它的症状又有哪些呢?它的治疗的方法又是怎样的呢?今天小编就为大家详细的介绍一下男性肾虚的相关的知识吧!  目录  1、男性肾虚介绍 2、引发男人肾虚的具体原因有哪些  3、男性肾虚有什么症状 4、男性肾虚如何自测  5、五个动作可预防男性肾虚 6、男性肾虚要多吃9大补肾食物  7、男性肾虚的食疗方法 8、哪些运动让男性远离肾虚  9、治疗男性肾虚的中医方法 10、根据不同症状治疗男性肾虚  男性肾虚介绍  肾虚分阴虚和阳虚  肾阴虚  肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不、尿短赤黄。  肾阳虚  男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天肾脏也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。  女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅,经常小腹胀痛;月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;听力下降或耳鸣、减退;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;五更腹泻,或者便秘;形体虚胖或羸瘦;面色苍白或黧黑,易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。  那么如何如何区分肾阴虚和肾阳虚呢?肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,平常讲的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论,内容很多。肾阴是物质的,肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多,如肾精,或性生活过于频繁,或劳力(包括脑力、体力)过度,或生下来身体弱,物质基础比较低,出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,减退,性欲减退,遗精、早泄等等,为肾阴虚的症状。  肾阴虚容易出现虚热,中医理论阴虚生内热,容易出现五心烦热,(就是两个手心,两个脚心,心口感觉热的感觉)睡觉的时候容易盗汗(就是睡着了,一醒身体有汗)。中青年活动量较大,无论是学习、锻炼,物质耗损较多,性欲不特别低,但射精快,或有遗精现象,要补肾阴,肾阴虚可用乾(音同前)元汤。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状,如,腰膝酸软,四肢乏力,还有性欲减退,因为是阳虚,中医理论阳虚生外寒,会出现怕冷的症状,面色虚白,畏寒怕冷,手脚冰凉、小便清长,大便稀薄。性欲比较低下,和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。阳虚表现的是外在的,肾阴虚表现的是内在的,肾阳虚有怕冷的症状。肾阴虚易早泄遗精,肾阳虚阳痿较多。共同之处是,腰酸乏力,四肢酸软等,是共同的症状。  中医分析  中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。  引发男人肾虚的具体原因有哪些  肾虚不是阳痿,所以千万不要被一些不正规的宣传所迷惑,只有正确认识才能更好的进行治疗,也才能对性功能进行正确的个人保健和预防。男性朋友千万不要纵欲,过度的性生活会使得人的身体成疲劳状态,会出现腰酸、遗精、早泄、阳痿等症状。  肾虚的表现大家或许有所了解,那么下面就造成肾虚的原因给大家介绍一下,希望能引起大家的重视:  1、先天因素  先天因素造成的肾虚主要是由于其父母体弱多病,在精血亏虚的时候受;或者是双方年龄太小,发于没有完全就受;或者是年龄过大受;或者是在妊娠期间没有调养好,导致胎气不足等,这些都会造成肾虚。  2、主要是纵欲过度  频繁手淫或其他自慰方式,以致精气虚损、命门火衰,引起阳事不举,性欲减弱,性功能降低等。  3、滥用药物  很多人生病的时候,都会自行买药用,因为不了解有的药物会导致副作用,所以乱用药物很容易导致肾脏受损,造成肾虚的发生。  4、生活没有规律  过度的吸烟、喝酒、熬夜等,使得人的身体一直处于疲劳状态,疲劳过度就会导致肾脏受损,导致肾虚的发生。  如果肾虚不及时治疗的话,对于男性的危害是很大的。肾虚容易导致男性早泄、阳痿的发生,这样就会严重影响性生活质量与家庭和谐。  5、病变因素  像尿道炎、精囊炎、前列腺炎等男科疾病会使男性的射精中枢兴奋度降低,在性交过程当中也就很容易射精,也就是早泄。  6、压力过大  随着社会的发展,竞争越来越残酷,很多男性朋友都承受着巨大的压力,身心疲惫,精力衰减,出现失眠、乏力、情绪异常、神经衰弱等肾虚症状。济南市市中区妇幼保健院引产多少钱

市中区妇幼保健院做全身检查要多少钱坐在办公室里,一到中午时分就不知不觉开始打瞌睡。当然,最棒的解决方式是小盹一下,但是上班时间老板可不容许;花钱请你睡觉;,该如何让自己提振精神,避开昏睡高峰期呢?1、利用茶和咖啡昏头昏脑时,最简单的办法是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑。趁着清醒,赶紧投入工作,但要注意茶杯不要乱放,否则一走神,便会洒得铺天盖地。2、去洗手间如果你实在克制不住地犯困,也没有别的办法可以止住,倒不如索性去一趟洗手间。女性如果脸上的妆不是很浓,也不妨用凉水冲洗脸颊,同时做一些轻度的面部,既有助于脸部的皮肤保养,也可以使自己更加清醒3、想心事回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤的事,也许会开心,也许会难过,但无论如何,你不会犯困了。关键的一点,你千万不可沉浸其中,尽量不要去想那些烦心劳神的事。同时要注意,不要让别人发现你变幻的表情。4、去聊天精神不好的时候,可以就近在办公室里找个人说说话。但是,说话聊天也许会给你带来负面作用,所以找谁聊,怎么聊,而且又要有助于提神,这就成为关键。除了找经理,还可以找你在办公室里比较要好的同事问一些有关工作的事务,既无伤面子,又让别人抓不住工作偷懒的把柄。其实,犯困只是一个信号。若是并非一些特殊原因,比如熬夜、加班或者较大的情绪波动和健康原因所致,那么你应该反省一下自己是否喜欢这份工作。如果是,那么投入地工作一定会使你精神焕发。反之,你要考虑更重大的问题;;换工作。5、调温度有时候室温也是个很重要的因素。现代的办公条件,空调总是将温度变得很温暖。这样的温度让人很舒,却免不了昏昏欲睡。唯一的办法是降温,开窗透气,外来的新鲜空气可能一下子给你注入精神和活力。夏季容易困倦,特别是午餐过后,办公室空调的凉风很容易让人沉沉昏睡。所以在条件允许的情况下,最好还是进行一下午休。 宝宝一喊肚子疼,父母就很着急,其实,有些腹痛并不是疾病引起的,父母了解后,也就不需急急忙忙去医院看医生了。  缺钙  这属于缺钙性腹痛,缺钙会使神经肌肉的兴奋性增高,肠壁平滑肌受到轻微刺激就会发生强烈收缩而致肚子痛。这样的宝宝要多吃鸡蛋等富含钙元素食物,也可用钙片,并常去户外晒太阳。  肚子着凉  宝宝的腹壁较薄,胃肠道平滑肌容易受到寒冷的刺激发生强烈收缩,引起痉挛性腹痛。这种情况下可用热毛巾敷住肚子并进行从而使胃肠道舒缓而止痛。  长得太快  宝宝如果长得太快,胃肠平滑肌会因血液供给相对不足而发生痉挛性收缩,就会出现阵发性腹痛。一般发生于睡觉前,不会超过10分钟,且宝宝都不能具体定位是哪里痛。父母可按顺时针方向轻轻下宝宝的肚子,或用热毛巾热敷,疼痛就会消减。  动得太厉害  这样的情况属于运动性腹痛,多发生在剧烈运动(如跑、跳等)之后,只要运动停止,疼痛也就会慢慢消失。  情绪太紧张  这属于是功能性腹痛,一般发生在两岁以上的宝宝,与食物过敏有关时,就别再吃这类食物了;如为起立性调节障碍,就要加强营养,增强体质;如与心理情绪紊乱有关,家长应多和孩子聊天,让他放松心情。  吸入二手烟  这是烟雾致腹痛,烟焦油中有十几种有害物质,小宝宝血脑屏障和肝脏的解毒功能不完善,烟中的尼古丁在宝宝体内停留时间长,从而引起肠功能紊乱导致腹痛。  孩子肚子疼怎么办  宝宝腹痛的原因  通常宝宝腹痛都不会持续很久或者引起其他严重的病症。宝宝吃得过快,过多或者产生胃气等都可能会引起腹痛。经过消化和休息后腹痛就可能会消失。  便秘也是引起宝宝腹痛的一个常见原因  便秘不单单是看他大便的次数,而是要看宝宝大便的粘稠度。所以就算宝宝每天大便两次,但如果粪便是又干又硬的话,他仍然是便秘,相反如果宝宝几天才大便一次但大便比较柔软的话,他也算不上是便秘。如果宝宝已经学会自己上厕所的话,你可能就没有机会观察,但宝宝如果经常都说肚子痛的话,就有可能是便秘。济南市槐荫人民医院电话济南意外怀孕做无痛人流多少钱

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